Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
2246 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 133.75g | Carbs: 300.52g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Пекинская Капуста, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку. Dinner: Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Other: Диетическое Печенье из Овсянки на Кефире, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selyutin76's Weight History
|