|
Målet är nått. Jag firar med en lussebulle.
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1943 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 97.17g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Kaffe, Kanel, Äppelmos, Havregrynsgröt. Lunch: ICA Basic Cornflakes, Yoggi Mini Blåbär. Dinner: Fun Light Tropical Fruits, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Pågen Vörtbröd, Kokt Brysselkål, Stekt Potatis, Kronfågel Kycklingklubba. Snacks/Other: Yoggi Mini Blåbär, Äpple, Tomater, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Pågen Vörtbröd, Annas Pepparkakor, Lussekatt. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Det gör du rätt i.. själv har jag ingen lussebulle men det skulle varit gott.. :)
13 Dec 16 by member: Jaced61
|
grattis👍👍
nu får du hjälpa till att flera kommuner i mål:)
13 Dec 16 by member: majja12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arne1950's Weight History
|