Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 67.79g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Перекресток Котлета Домашняя, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Зраза, Гречневая Каша, Салат Щетка, Гороховый Суп. Dinner: Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Сыробогатов Король Сыров, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|