|
Сказалась выпитое вчера красное вино !!!! На весах + :-(
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
1042 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 48.14g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: M.V.Wool Форель Слабосоленая, Tere Плавленный Сыр "Merevaik", Хлебец, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Сыр, Alma Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantshik's Weight History
|