Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1672 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 106.78g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Брест Литовск Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Арахис, Nestle Cini Minis, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Cini Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|