ninouns's Journal, 13 Aug 16

bonjour et voilà le résultat d'un relâchement au cours des vacances 😥... dur dur de toujours surveiller et dès que je relâche ca se voit sur la balance... faut que je me remotive... Bonne journée à tous !
82.2 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Super parcours, j'espère avoir le même résultat que toi. Je vais m’entraîner comme un babouin cette aprèm grâce à toi! 
13 Aug 16 by member: Kylian13
Je connais ça, c'est pareil poyr moi, mais 1 kilos c'est vite perdu, courage ! :) 
15 Aug 16 by member: MariusGabian
Merci pour votre soutien. Vivement la fin des vacances que je me reprenne en main! Car tous les jours on bouge et on mange sur le pouce... Hier Burger King 👑 un délice mais tellement gras 😔 
16 Aug 16 by member: ninouns
Faut bien se faire plaisir de temps en temps😊 
16 Aug 16 by member: Valérie166
Moi aussi reprise post holydays.... aller on a bien profité, on s'est défendues, maintenant on reprend de bonnes habitudes ! On va y arriver ;-) 
16 Aug 16 by member: cilafriq2
Detendues .... saleté de correction orthographique ! Lol 
16 Aug 16 by member: cilafriq2
courage, les vacances sont aussi faites pour se relâcher, maintenant il faut s'y remettre, pour moi aussi, fini les apéros, les restos... le plus dur a tenir sera surment les 3éme mi-temps. oui je suis rugbyman !!  
16 Aug 16 by member: damien783
Profite bien de tes vacances tout de mêmes tu verra après 😉amuse toi bien 
16 Aug 16 by member: mariealinems
C'est les vacances, profites-en. Tu reprendras tes efforts après. Bises 
16 Aug 16 by member: CathBoi

     
 

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