Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
113.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 92.61g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Lätta Halbfettmargarine, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lunch: Filinchen Original, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Duc De Coeur Flammkuchen. Snacks/Other: Matjesfilet, Dinkelbrot, Real Quality Französische Löffelbiskuits, Milsani Sahnequark, Ja! Gouda Jung, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockheart zu's Weight History
|