Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 73.99g | Carbs: 242.21g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Сам-По Мороженое Гигант. Dinner: Бутерброд с Красной Рыбой, Апельсин, Апельсин, Рыбный Суп. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|