Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 76.29g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный, Лента Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Костромской 45%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Рис Вареный, Щи. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|