Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 75.26g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Зразы Куриные с Грибами, Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|