|
Я вернулась) Выходные прошли как всегда с нарушениями, но я и не отчаиваюсь) за выхи привес 1кг.Сегодня осталось 2 самых последних экзамена и все, свобода!!
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
286 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 20.34g | Carbs: 9.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сыр Гауда или Эдам, Белковый Омлет. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|