Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
56 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 119.17g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлебец. Lunch: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Syntrax Протеин Matrix, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Голден, Royal Forest Carob Milk Bar Ягода Годжи и Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|