Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 77.02g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Черемушки Пироженое Орешек. Lunch: Global Village Овощное Ассорти, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Lay's Чипсы, Дикси Творог 1%, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. Snacks/Other: Морковь, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishka593's Weight History
|