Rockheart zu's Journal, 30 Apr 16

Puuh.. nicht zugenommen!! Das ist schon ein kleiner Hoffnungschimmer :D Jetzt noch das Wochenende mit Kaffeetafel zum Geburtstag von Schwiegermuttern überstehen und es geht weiter :D

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende !
111.7 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2016:
1356 kcal Fat: 53.42g | Prot: 58.94g | Carbs: 154.77g.   Breakfast: Hofgut Laugenbrezeln, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Rama Margarine, REWE Delikatess Schinkenspeck, Goldessa Balance Frischkäse, Weißbrot. Lunch: Eierlikörkuchen, Belbake Heidelbeer Torte. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
steady weight

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