|
на 1500 ккал
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 72.87g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Здоровая Ферма Яйцо, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Куриное Филе. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Corny Злаковый Батончик с Кокосом, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korea-15's Weight History
|