Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 103.45g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Льняное Масло. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Смешанные Овощи (Замороженные), Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Яблоко Голден, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|