Rockheart zu's Journal, 09 Apr 16

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112.2 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2016:
1833 kcal Fat: 100.67g | Prot: 91.21g | Carbs: 131.04g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Puda Schokoladenstreusel, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Dinner: Ben & Jerry's Cookie Dough, Aldi Tortilla Wraps, Dahlhoff Aioli-Creme, Aldi Weißkrautsalat, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Snacks/Other: Krüger Trinkschokolade. more...
Losing 2.6 kg a Week

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