Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 25.05g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Kısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Şnitzel, Domates Çorbası. Snacks/Other: Armut, Katmer. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oznurugurluoglu's Weight History
|