Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 141.49g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Геркулес Хлопья Овсяные, Пирожное Заварное. Lunch: Куриные Грудки, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|