Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 100.30g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Говядина Лопатка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Груши. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeautyForever's Weight History
|