Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 142.83g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебец, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Геркулес Хлопья Овсяные, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Увелка Каша Пшеничная, Куриные Грудки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|