Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
108.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
2077 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 124.16g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Главсуп Рассольник с Курицей, Яблоко, Хлеб Бородинский, Перловая Каша, Ламбер Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Морковные Котлеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mersedes60's Weight History
|