Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
1558 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 114.75g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Сырники Домашние, Rich Фруктовое Пюре "Экзотические Фрукты", Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Окей Зразы Куриные с Грибами, Капустный Салат, Рассольник. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2643 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Hiking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|