Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1297 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 124.20g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Президент Сыр Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Куриные Грудки, Prosto Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Syntrax Протеин Matrix 2.0, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|