|
ступор, будем выходить...
|
144.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1680 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 73.91g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Сладкий, Растительное Масло, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Останкино Салями Зернистая, Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Морская Капуста, Творог 18%. Dinner: Чеснок, Кефир 1%, Добряна Сыр Мраморный, Морковь. Snacks/Other: Сушка, Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|