Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1583 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 140.10g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Банан, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Milford Стевия, Щедрые Хлебцы Пшеничные с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Parmalat Молоко, Herbalife Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|