Alex Milex's Journal, 21 Jan 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
87 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 21 January 2016:
1345 kcal Fat: 37.29g | Prot: 57.68g | Carbs: 200.15g.   Breakfast: Azúcar Granulada, Café, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Marraqueta. Lunch: Durazno, Arvejas, Dole Lechuga Escarola, Tomaticán. Dinner: Fideos, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. more...
2960 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Disminuyendo tallas y manteniendo el peso... !!!pero porque como tanto los fin de semanas!!!!!! no lo puedo evitar xD 
23 Jan 16 by member: Alex Milex



Alex Milex's Weight History


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