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Masse graisseuse : 17,3% ça vous semble correct ? C'est une approximation de ma balance ;)
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53 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2016:
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114 kcal
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Fat: 1.08g | Prot: 8.02g | Carbs: 20.18g.
Lunch: Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Carrefour Haricots Verts, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Salade Verte. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Il me semble que pour une femme cela doit être 18 %. Moi j en suis loin je suis à 44 % j ai encore beaucoup d efforts à fournir pour en arriver là où tu es .très beau parcourt bravo.
16 Jan 16 by member: cendré audrey
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L'idéal est entre 15 et 20 pour une femme jeune et sportive :)
16 Jan 16 by member: Virg2607
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ça paraît très bien! Après c'est à toi de décider si tu te satisfais de ton apparence de le miroir :)
16 Jan 16 by member: OooLiliRoseooO
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Slt! Voici un lien ou il y a tous les exemples, a 17 % pour une femmr c est tres bien, www.regimesmaigrir.com/calcul/img.php
16 Jan 16 by member: supafar
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le chiffre le plus juste de la masse graisseuse est celui ou tu te sens bien quand tu te lève le matin.
17 Jan 16 by member: dietetiquepat
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Beatricesinquin's Weight History
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