Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
786 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 71.95g | Carbs: 52.74g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Грудки, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|