Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
826 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 98.25g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, МакМастер Ржаные Макароны, Куриные Грудки. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|