Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1673 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 158.63g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Gullón Galletas Chip Choco, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Картофель Отварной, Куриные Грудки. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix, НЕВА Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|