Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1341 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 140.60g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Овсяные Блинчики. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Овощное Рагу. Snacks/Other: Дикси Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|