Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2015:
|
1071 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 74.36g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Дикси Груша Конференц, Гранат, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|