Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1696 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 130.16g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Яйцо, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Royal Forest Шоколад Годжи и Изюм, Eco Botanica Зефир, Тушеные Овощи, Куриные Грудки, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|