Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 132.74g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Творожный Омлет. Lunch: Конфета, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Куриные Грудки, Кабачки Тушеные, Сыр Гауда, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Other: Инжирный Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Легкий". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|