Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
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108.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2015:
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1508 kcal
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Fat: 72.38g | Prot: 108.97g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Dulano Knoblauch Fleischwurst, Rama Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lunch: Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Steinhaus Zwiebelkuchen, Lindenhof Gouda, Leberkäse. Dinner: Krautsalat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Other: Edeka Butter-Spekulatius. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Yeahh.. Langsam aber sicher geht es weiter!! 😃
08 Sep 15 by member: Rockheart zu
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09 Sep 15 by member: Batumi
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Rockheart zu's Weight History
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