biahill's Journal, 31 Aug 15

depois de várias tentativas frustradas, vamos recomeçar!
#dessavezvai
73.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 31 August 2015:
1030 kcal Fat: 39.08g | Prot: 53.08g | Carbs: 123.93g.   Breakfast: Café, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Lunch: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Couve-Flor, Alface Americana, Contra-filé, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Arma Zen Farinha de Chia, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Snacks/Other: Enroladinho de Salsicha, Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Moça Docinho Beijinho. more...

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Comments 
\o/² 
31 Aug 15 by member: rogerpaixao

     
 

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