Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 55.79g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut Caramel, Кофе с Молоком, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Богодуховский Мясокомбинат Сардельки Товстунчик, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Шоколад Peanut Caramel, Чай с Молоком, Рома Хлеб Болгарский, Своя Лінія Лаваш "Вірменський" Тонкий, KANIVILLE Паштет Печінковий. Dinner: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Peanut Caramel, Гринвиль Квашеная Капуста, Рома Хлеб Болгарский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia58julia's Weight History
|