Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 161.69g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сырники Диетические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Инжирный Персик. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Майонез, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|