Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 89.47g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Нектарин, Окское Яйцо, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Ряженка 4%, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Dinner: Доброфлот Печень и Икра Минтая, Мистраль Рис Басмати Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сметана 20%, Пятерочка Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|