Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
56 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 138.62g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. Lunch: Дыня, Куриные Грудки, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Вино Сухое, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|