Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
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66.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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865 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 47.95g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Slendier Riso Konjac, Pomodori Ciliegini, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Uovo. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pescanova Hamburger di Salmone. Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light, Pesca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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