Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
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58.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 66.65g | Prot: 90.17g | Carbs: 56.13g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Condor Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Pão Branco Torrado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Amendupã Amendoim Coberto Super Crocante Sabor Tradicional, Mandioca Assada, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Costeleta de Porco. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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