Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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58.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1241 kcal
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Fat: 74.15g | Prot: 91.87g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Banha de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Batata Recheada de Strogonoff e Bacon low carb(+-300). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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