Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
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609 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 41.08g | Carbs: 11.61g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Cebola Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laticínio Entre Rios Queijo Colonial (Lambedor), Ovo Frito sem Gordura, Vitat Bisteca de Porco Assada. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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