Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 61.25g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лук, Плов из Ячневой Крупы с Курицей, Яблоко, Glab Протеин Соевый . Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плов из Ячневой Крупы с Курицей, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gerrra3007's Weight History
|