Meu menor peso em mais de dois anos. =)
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63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 63.78g | Prot: 67.02g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Club Social Original, Café, Leite Integral. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Leite Integral. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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deborah_lacerda's Weight History
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