Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
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673 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 50.23g | Carbs: 14.00g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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