Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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1578 kcal
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Fat: 124.72g | Prot: 90.95g | Carbs: 24.91g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Água, Tirol Leite Integral, Frimesa Creme de Leite, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Sabor Verde Farelo de Aveia, Pif Paf Sambiquira, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Pancetta. Dinner: Psyllium, Psyllium, Chuchu Cozido, Frimesa Panceta. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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