Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 64.08g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Сметана 15%, Самокат Кокосовое Молоко, Киндер Шоколад, Овсяноблин белковый. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Форель. Dinner: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ролл Лава. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|